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  • 2022-03-29  评论:0

    适合教师多食用的食物

    1、多食益脑食物 教师是脑力劳动者,脑力劳动会消耗大量的能量,因此,宜适当补充富含氨基酸的食物,如大豆及其制品,以保证精力充沛、思维敏捷。另外,吃含磷脂丰富的大豆、胡萝卜等能增强大脑的机能,提高工作效率。 2、多食养眼食物 教师的视力容易受到损害;上课时飞扬的粉笔灰易使教师患......  阅读全文>>
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